包贝尔的综艺生涯与其演艺事业紧密交织，既有凭借机智与搞笑积累的国民度，也有因越界行为引发的巨大争议。他的经典综艺表现主要集中在《奔跑吧兄弟》第二季，随后在多档夫妻观察类综艺及表演竞技类节目中展现了不同侧面。
《奔跑吧兄弟》第二季（2015年）：这是包贝尔综艺事业的巅峰期，顶替王宝强加入跑男团后，他迅速成为节目中的“搞笑担当”与“捡漏王”。其“鸡兔同笼”的解题思路（“让所有兔子抬起两只脚”）成为经典名场面，不仅展示了其另辟蹊径的头脑，也让他“捡漏王”的形象深入人心。同时，他与王祖蓝的搭档也贡献了大量笑料，但与此同时，一些节目中的互动方式（如向已婚的Angelababy提出“你愿意嫁给我吗”等越界问题）在多年后引发了关于社交分寸和女性尊重的广泛争议。
夫妻观察类综艺：包贝尔与妻子包文婧共同参与了《妻子的浪漫旅行》第二季（2019年）。节目中，包贝尔带妻子重回北漂时期住过的5平米出租屋，煮泡面回忆共苦岁月，包文婧当场泪崩的画面成为节目经典片段。此外，包文婧在节目中的“花式赞美”丈夫，以及此前在《饭局的诱惑》中自曝担心合作女演员爱上包贝尔等言行，也从侧面展现了两人独特的相处模式。
表演竞技类综艺：在《王牌对王牌》第七季（2022年）的表演专场中，包贝尔作为实力演员队的一员，展示了其作为专业演员的台词功底与记忆力。在“声情并茂”游戏环节，他轻松拿捏大段台词，超强记忆力帮助他快速复原台词，专业能力获得认可。
美食脱口秀：包贝尔还参加过《拜托了冰箱》第二季（2016年），在节目中自曝因丢钱包导致妻子破羊水的私密事，与主持人何炅、王嘉尔一同还原“接生现场”，展现了其私下真实、不设防的一面。
综艺表现与争议的交织：包贝尔的综艺魅力在于其“零偶像包袱、敢拼敢玩、不怕出丑”，这种真实感让他收获了“真实不装”的评价，并在18-24岁和35-44岁两个年龄段的观众中都有很高人气。然而，其综艺生涯也伴随着持续争议。2016年的巴厘岛婚礼“伴娘门”事件让其口碑急转直下。此后，其早年综艺中的“低俗玩笑”和“越界行为”被反复翻出并重新审判，公众对其“没分寸”的批评持续发酵。这种争议体质反而成为公众审视其“从草根到明星”身份转变的窗口，而他选择用“作品说话”的方式回应，持续输出影视作品（如转型反派角色获得好评的《“大”人物》）。
包贝尔，原名艾志超，1984年出生于哈尔滨市，中国内地影视男演员、导演。他的演艺生涯是从跑龙套开始的，经历了近十年的默默无闻，直到2012年在《宫锁珠帘》中饰演“史上最萌公公”苏培盛，才首次被大量观众记住。2013年，他在电影《致我们终将逝去的青春》中饰演张开一角，痴情、搞笑又心酸的形象深入人心，获得第32届大众电影百花奖最佳男配角提名，正式打开电影市场。2015年，他作为固定嘉宾加入《奔跑吧兄弟》第二季，凭借其“零偶像包袱”、敢自黑爱搞笑的综艺风格，尤其是“鸡兔同笼”解题名场面，实现了真正的国民度爆红。同年，他主演的电影《港囧》票房大爆，商业价值达到顶峰。然而，2016年的巴厘岛婚礼“伴娘门”事件让其公众口碑急剧下滑，被贴上“烂片之王”、“油腻演员”的标签，事业陷入低谷。面对争议，包贝尔选择减少曝光，并通过持续的作品输出来回应质疑。2019年，他在电影《“大”人物》中饰演嚣张癫狂的富二代赵泰，一句“今晚全场由赵公子买单”爆火全网，成功转型为实力派反派角色，获得了演技上的重新认可，事业实现二次翻红。此后，他持续深耕影视赛道，每年保持高产量作品，如《东北恋哥》系列豆瓣评分从5.2分升至7.1分，实现了专业评价的逆袭。其观众画像呈现“双峰分布”，在18-24岁和35-44岁两个年龄段观众中都有较高占比，这源于他既能用网络热梗贴近年轻观众，又能以生活共鸣打动中年群体。喜剧演员潘长江评价其幽默“有温度”，能打动各个年龄段的人。中国传媒大学副教授周逵则指出，包贝尔的聪明之处在于将争议转化为自我提升的动力，观众看到的是一个在批评中成长的艺人，这种真实感比完美的人设更有魅力。包贝尔的经历对职场人亦有启示：接纳自身不完美，在争议中保持钝感力，并精准定位适合自己的赛道。其妻子为演员包文婧，两人2005年校园相恋，共同经历了北漂的艰苦岁月，育有一儿一女。